Бандажи для беременных: как правильно выбрать и носить
По мере роста живота увеличивается нагрузка на позвоночник, поясницу и мышцы брюшной стенки.
Одним из способов снизить дискомфорт, и поддержать здоровье становится использование бандажей. Они помогают беременной женщине чувствовать себя комфортно, особенно в последние месяцы вынашивания ребёнка.
Виды бандажей для беременных
-
Пояс-бандаж.
Этот вид надевается под живот и фиксируется с помощью застёжек или липучек. Он легко регулируется по мере роста живота и обеспечивает поддержку поясницы. -
Бандаж-трусики.
Бельё с встроенной поддерживающей лентой. Такие бандажи выглядят эстетично, но их сложнее надевать и чаще требуется стирка. -
Комбинированный бандаж.
Универсальная модель, которая используется как во время беременности, так и после родов. С одной стороны он поддерживает живот, с другой — помогает восстановить форму живота после родов.
Польза от использования бандажа
- Снижение нагрузки на позвоночник и поясничный отдел.
- Уменьшение болей в спине и тяжести в области таза.
- Предотвращение растяжек и избыточного растяжения кожи.
- Поддержка правильного положения плода, особенно в последние месяцы беременности.
Как правильно выбрать бандаж?
-
Размер.
Перед покупкой рекомендуется измерить окружность живота и ориентироваться на размерную таблицу производителя. -
Материал.
Качественный бандаж должен быть изготовлен из дышащих, гипоаллергенных материалов, чтобы избежать раздражения кожи. -
Тип фиксации.
Регулируемые модели с липучками позволяют настроить комфортную степень натяжения. -
Консультация врача.
Перед покупкой рекомендуется обсудить необходимость использования бандажа с гинекологом.
Как правильно носить бандаж?
- Надевать бандаж рекомендуется в положении лёжа, чтобы обеспечить правильную фиксацию живота.
- Носить бандаж можно до 3-4 часов подряд, делая перерывы для отдыха.
- Рекомендуется следить, чтобы бандаж не сдавливал живот или не вызывал дискомфорта.
Когда бандаж особенно необходим?
- При болях в спине и пояснице.
- При многоплодной беременности.
- При повышенном тонусе матки или угрозе преждевременных родов.
- При активном образе жизни, когда женщина долго находится на ногах.
Бандажи для беременных — это удобное и полезное приспособление, которое помогает женщине комфортно пережить этот важный период жизни.
Главное — правильно выбрать и использовать его, чтобы получить максимальную пользу без вреда для здоровья.
Со стоимостью и ассортиментом можно ознакомиться здесь